19 Juin 2016
Miam miam... Voici une recette très facile, estivale et délicieuse !
* Le saviez-vous : La Fraise est un fruit de saison qui regorge de vitamines. 150g de celle-ci permet d'obtenir le besoin journalier en vitamines C ! Elle est source de magnésium, calcium et fer. Donc très bonne contre la fatigue. Elle détient 90% d'eau et beaucoup de potassium, ce qui la rend évidemment un très bon allié pour garder la ligne.
Pour 2 personnes :
- 250g de fraises
- 1 citron
- quelques feuilles de basilic poivré
Rincer rapidement sous l'eau si besoin les fraises et les équeuter, les mettre dans le bol du mixeur. Presser le jus du citron, verser-le dans le bol. Ajouter les feuilles de basilic et mixer le tout.
(Vous pouvez rajouter une cuillière de sirop d'agave si vous les aimez plus sucrées.)
